2.8 km | 00:22:06 | 08:00/km日期: 2015-04-02 22:11 - 地點: 新莊運動公園 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 189 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 08'15" / 08'50" / 06'37" /
基本訓練
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小胖下午測1.6Km，晚上狀況不好，跑跑停停
4月累積里程 : 41.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 08'50" | 00:17'05" |
| 2.8 | 06'35" | 00:22'07" |
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