MS HSIEH 2015/04/21 訓練日誌

MS HSIEH 台中
ID 164791

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MS HSIEH

10.1 km | 00:51:23 | 05:04/km

日期: 2015-04-21 17:31 - 地點: 東海體育場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 62%

Pace: 05'58" / 05'27" / 05'11" / 05'02" / 04'54" / 04'46" / 04'44" / 05'02" / 05'05" / 04'45" / 03'48" /

4月累積里程 : 28.24 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 370.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

王志宏, ricky tseng 和其他 2 人說推

留言

吉哥加油

2015-04-21 22:14 ·

1 個人推

MS HSIEH 感謝你的鼓勵

2015-04-21 22:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'27"	00:11'25"
3	05'11"	00:16'36"
4	05'02"	00:21'38"
5	04'54"	00:26'32"
6	04'46"	00:31'18"
7	04'44"	00:36'02"
8	05'02"	00:41'04"
9	05'05"	00:46'09"
10	04'45"	00:50'54"
10.1	03'47"	00:51'23"

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