劉柏林 2015/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

劉柏林高雄
ID 16763

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13.7 km | 01:30:12 | 06:34/km

日期: 2015-04-02 06:28 - 地點: 衛武營 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 762 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%

Pace: 06'31" / 07'52" / 07'52" / 07'41" / 08'16" / 08'07" / 05'30" / 05'45" / 05'50" / 05'39" / 05'31" / 06'19" / 05'24" / 05'22" /

90分鐘到了！下課～～～

4月累積里程 : 155.15 km

MIZUNO WAVE AMULET 5 累積 : 1338.0 km

Android - Sony C6903 上傳 | 9 years ago

yulin, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	07'52"	00:14'23"
3	07'52"	00:22'15"
4	07'41"	00:29'56"
5	08'16"	00:38'12"
6	08'07"	00:46'19"
7	05'30"	00:51'49"
8	05'45"	00:57'34"
9	05'50"	01:03'24"
10	05'39"	01:09'03"
11	05'31"	01:14'34"
12	06'19"	01:20'53"
13	05'24"	01:26'17"
13.7	05'22"	01:30'12"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

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43.5 km | 04:35:25 | 06:19/km

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10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"