5.2 km | 00:28:51 | 05:34/km日期: 2015-04-02 21:11 - 地點: 錦和運動公園 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 05'38" / 05'35" / 05'41" / 05'32" / 05'30" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'20") | 501 / 501 |
| 2 | | 05'30" (+00'09") | 492 / 994 |
| 3 | | 05'31" (+00'10") | 500 / 1494 |
| 4 | | 05'39" (+00'18") | 509 / 2004 |
| 5 | | 05'36" (+00'15") | 499 / 2503 |
| 6 | | 05'36" (+00'15") | 495 / 2999 |
| 7 | | 05'36" (+00'15") | 501 / 3500 |
| 8 | | 05'33" (+00'12") | 507 / 4008 |
| 9 | | 05'35" (+00'14") | 503 / 4511 |
| 10 | | 05'21" | 501 / 5012 |
| 11 | | 05'39" (+00'18") | 162 / 5174 |
禮拜二跑完膝蓋就會痛，本來怕是ITBS，不過隨著時間過去就舒緩了，於是來輕鬆跑慶祝一下
4月累積里程 :
81.06 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 11 累積 :
812.5 kmAndroid - HTC HTC_B810x 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'35" | 00:11'13" |
| 3 | 05'41" | 00:16'54" |
| 4 | 05'32" | 00:22'26" |
| 5 | 05'30" | 00:27'56" |
| 5.2 | 05'14" | 00:28'51" |
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