錢尼 2013/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

錢尼雲林
ID 11526

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8.0 km | 00:42:10 | 05:15/km

日期: 2013-05-01 18:52 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 05'57" / 05'37" / 05'18" / 05'04" / 05'16" / 05'32" / 04'50" / 04'31" / 07'34" /

5月累積里程 : 30.09 km

GPX 上傳 | 11 years ago

林立腳和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'37"	00:11'34"
3	05'18"	00:16'52"
4	05'04"	00:21'56"
5	05'16"	00:27'12"
6	05'32"	00:32'44"
7	04'50"	00:37'34"
8	04'31"	00:42'05"
8.0	07'23"	00:42'10"

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