8.9 km | 01:05:59 | 07:24/km日期: 2021-08-08 07:02 - 平均心率: 141 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 07'19" / 06'10" / 06'37" / 08'06" / 08'16" / 11'26" / 08'25" / 09'18" / 11'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'49" (+02'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+01'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'18" (+03'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'43" (+03'53") | 898 / 8898 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 29.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'10" | 00:13'29" |
| 3 | 06'37" | 00:20'06" |
| 4 | 08'06" | 00:28'12" |
| 5 | 08'16" | 00:36'28" |
| 6 | 11'26" | 00:47'54" |
| 7 | 08'25" | 00:56'19" |
| 8 | 09'18" | 01:05'37" |
| 8.9 | 11'34" | 01:16'01" |
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