6.4 km | 00:40:36 | 06:20/km日期: 2021-08-02 14:58 - 平均心率: 117 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'34" / 08'37" / 09'42" / 10'40" / 07'18" / 09'14" / 11'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'01") | 398 / 6398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 172.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 08'37" | 00:15'11" |
| 3 | 09'42" | 00:24'53" |
| 4 | 10'40" | 00:35'33" |
| 5 | 07'18" | 00:42'51" |
| 6 | 09'14" | 00:52'05" |
| 6.4 | 11'53" | 00:56'49" |
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