8.0 km | 00:48:19 | 06:02/km日期: 2021-08-01 17:13 - 平均心率: 141 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'42" / 05'52" / 05'53" / 06'00" / 06'09" / 06'10" / 06'38" / 05'38" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 59.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 05'52" | 00:13'34" |
| 3 | 05'53" | 00:19'27" |
| 4 | 06'00" | 00:25'27" |
| 5 | 06'09" | 00:31'36" |
| 6 | 06'10" | 00:37'46" |
| 7 | 06'38" | 00:44'24" |
| 8 | 05'38" | 00:50'02" |
| 8.0 | 04'32" | 00:50'04" |
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