田楷寅 2021/08/01 訓練日誌

田楷寅新竹
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田楷寅

10.2 km | 00:58:41 | 05:46/km

日期: 2021-08-01 18:28 - 卡路里: 760 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'19" / 05'19" / 05'18" / 05'33" / 05'43" / 05'45" / 06'21" / 05'54" / 05'41" / 06'14" / 09'48" /

基本訓練

8月累積里程 : 285.63 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

朱埕毅和旭輝鍾說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'19"	00:10'38"
3	05'18"	00:15'56"
4	05'33"	00:21'29"
5	05'43"	00:27'12"
6	05'45"	00:32'57"
7	06'21"	00:39'18"
8	05'54"	00:45'12"
9	05'41"	00:50'53"
10	06'14"	00:57'07"
10.2	08'13"	00:58'47"

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