吳明誠 2015/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

吳明誠桃園
ID 191852

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8.0 km | 00:51:33 | 06:26/km

日期: 2015-04-01 21:27 - 地點: 中原運動場 - 天氣: 很好 - 卡路里: 656 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 06'19" / 06'12" / 06'30" / 06'33" / 06'34" / 06'37" / 06'30" / 700'00" /

熱 ...... !! 春天剛來，夏天就急著報到。

4月累積里程 : 118.72 km

GPX 上傳 | 9 years ago

sunway, csung 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'12"	00:12'31"
3	06'30"	00:19'01"
4	06'33"	00:25'34"
5	06'34"	00:32'08"
6	06'37"	00:38'45"
7	06'30"	00:45'15"
8.0	06'14"	00:51'33"

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