4.9 km | 00:45:00 | 09:13/km日期: 2015-04-01 20:29 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 13'00" / 08'23" / 05'52" / 05'47" / 13'09" /
基本訓練
盧冠廷 -- 一生所愛
林強 -- 平凡的老百姓
林強 -- 未振未動
未知的演出者 -- 紅色氣球
林強 -- 給你的信
莫文蔚 -- 寂寞的戀人
游鴻明 -- 樓下那個女人
佛萊迪摩克瑞 & 卡芭葉 -- Barcelona (Single Version)
(null) -- Call Me Maybe-Carly Rae Jepsen 2
Michael Sembello -- Maniac (Re-Recorded / Remastered)
皇后合唱團 -- Don't Stop Me Now
Gary Moore -- Still Got the Blues
4月累積里程 : 90.64 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'00" | 00:13'00" |
2 | 08'23" | 00:21'23" |
3 | 05'52" | 00:27'15" |
4 | 05'47" | 00:33'02" |
4.8 | 14'17" | 00:44'33" |