8.0 km | 00:40:29 | 05:03/km日期: 2021-08-01 16:00 - 平均心率: 142 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'18" / 05'02" / 05'18" / 05'13" / 05'05" / 05'00" / 04'48" / 04'47" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'37" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 84.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'02" | 00:10'20" |
| 3 | 05'18" | 00:15'38" |
| 4 | 05'13" | 00:20'51" |
| 5 | 05'05" | 00:25'56" |
| 6 | 05'00" | 00:30'56" |
| 7 | 04'48" | 00:35'44" |
| 8 | 04'47" | 00:40'31" |
| 8.0 | 04'50" | 00:40'33" |
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