5.2 km | 00:46:06 | 08:55/km日期: 2021-07-28 17:38 - 平均心率: 142 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 02'10" / 00'02" / 07'55" / 08'58" / 09'10" / 08'44" / 09'04" / 13'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'54" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'58" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'58" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'02" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'21" | 162 / 5162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 76.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'10" | 00:02'10" |
| 2 | 00'02" | 00:02'12" |
| 3 | 07'55" | 00:10'07" |
| 4 | 08'58" | 00:19'05" |
| 5 | 09'10" | 00:28'15" |
| 6 | 08'44" | 00:36'59" |
| 7 | 09'04" | 00:46'03" |
| 5.2 | -1'-9" | 00:48'10" |
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