James 2015/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

James 台中
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8.2 km | 00:46:17 | 05:38/km

日期: 2015-03-30 19:16 - 地點: 實驗高中 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%

Pace: 05'55" / 05'36" / 05'36" / 05'29" / 05'32" / 05'38" / 05'36" / 05'39" / 05'53" /

3月累積里程 : 128.42 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 1760.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

kunfuh, 馬松華和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'36"	00:11'31"
3	05'36"	00:17'07"
4	05'29"	00:22'36"
5	05'32"	00:28'08"
6	05'38"	00:33'46"
7	05'36"	00:39'22"
8	05'39"	00:45'01"
8.2	05'53"	00:46'17"

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