Lin ChiaChia 2021/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

Lin ChiaChia 基隆
ID 507420

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5.2 km | 00:56:23 | 10:50/km

日期: 2021-07-27 05:31 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 133 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 12'26" / 09'26" / 09'16" / 08'59" / 13'25" / 13'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'19"

(12'19")

12'21" (+03'21")

996 / 996

2

09'25"

(21'44")

09'27" (+00'27")

996 / 1993

3

09'16"

(31'00")

09'13" (+00'13")

1004 / 2997

4

09'07"

(40'07")

09'00"

1012 / 4010

5

13'37"

(53'44")

13'32" (+04'32")

1004 / 5015

6

02'26"

(56'10")

12'48" (+03'48")

190 / 5205

7月累積里程 : 102.99 km

Android - samsung SM-G970F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'26"	00:12'26"
2	09'26"	00:21'52"
3	09'16"	00:31'08"
4	08'59"	00:40'07"
5	13'25"	00:53'32"
5.2	12'50"	00:56'10"

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