5.4 km | 00:58:30 | 10:45/km日期: 2015-03-27 17:08 - 平均心率: 191 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 11'04" / 10'51" / 10'45" / 10'22" / 10'16" / 11'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'39" | 5033 / 5033 |
| 2 | | 11'09" (+00'30") | 437 / 5471 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 441.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'04" | 00:11'04" |
| 2 | 10'51" | 00:21'55" |
| 3 | 10'45" | 00:32'40" |
| 4 | 10'22" | 00:43'02" |
| 5 | 10'16" | 00:53'18" |
| 5.4 | 11'53" | 00:58'30" |
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