5.8 km | 01:17:06 | 13:18/km日期: 2021-07-30 17:33 - 平均心率: 99 - 卡路里: 313 Cal - 總步數: 8698 - 平均步頻: 112 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 14'12" / 13'05" / 14'22" / 12'24" / 11'19" / 14'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'30" (+02'50") | 1000 / 1000 | 101 / 67 |
| 2 | | 13'25" (+01'45") | 1000 / 2001 | 108 / 68 |
| 3 | | 14'59" (+03'19") | 1000 / 3002 | 115 / 57 |
| 4 | | 12'33" (+00'53") | 1000 / 4002 | 120 / 65 |
| 5 | | 11'40" | 1001 / 5003 | 120 / 71 |
| 6 | | 12'29" (+00'49") | 792 / 5796 | 112 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 55.61 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'12" | 00:14'12" |
| 2 | 13'05" | 00:27'17" |
| 3 | 14'22" | 00:41'39" |
| 4 | 12'24" | 00:54'03" |
| 5 | 11'19" | 01:05'22" |
| 5.8 | 14'43" | 01:17'06" |
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