7.2 km | 01:00:46 | 08:26/km日期: 2021-08-17 18:26 - 總爬升: 188 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 739 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 07'42" / 08'25" / 08'52" / 14'36" / 06'21" / 06'46" / 06'33" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'51" (+02'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'36" (+08'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" (+00'58") | 203 / 7203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 52.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 08'25" | 00:16'07" |
| 3 | 08'52" | 00:24'59" |
| 4 | 14'36" | 00:39'35" |
| 5 | 06'21" | 00:45'56" |
| 6 | 06'46" | 00:52'42" |
| 7 | 06'33" | 00:59'15" |
| 7.2 | 07'21" | 01:00'45" |
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