4.0 km | 00:30:49 | 07:41/km日期: 2021-07-25 18:11 - 平均心率: 164 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'44" / 07'26" / 07'41" / 07'54" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+00'33") | 10 / 4010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
20.57 km 
Brooks Glycerin 15 累積 :
1000.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'26" | 00:15'10" |
| 3 | 07'41" | 00:22'51" |
| 4 | 07'54" | 00:30'45" |
| 4.0 | 07'48" | 00:30'50" |
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