6.8 km | 00:53:14 | 07:49/km日期: 2021-07-25 16:25 - 平均心率: 143 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 34°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'56" / 07'11" / 07'11" / 07'51" / 07'33" / 08'04" / 13'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'09" (+02'59") | 806 / 6806 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 130.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'11" | 00:14'07" |
| 3 | 07'11" | 00:21'18" |
| 4 | 07'51" | 00:29'09" |
| 5 | 07'33" | 00:36'42" |
| 6 | 08'04" | 00:44'46" |
| 6.8 | 13'05" | 00:55'20" |
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