kevinsanity （K文） 2015/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

kevinsanity （K文）新北市
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kevinsanity （K文）

5.2 km | 00:24:42 | 04:47/km

日期: 2015-03-29 06:40 - 地點: 陽光公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 74%

Pace: 05'01" / 04'47" / 04'51" / 04'38" / 04'45" / 04'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'58"

(04'58")

05'00" (+00'21")

992 / 992

2

04'50"

(09'48")

04'47" (+00'08")

1009 / 2001

3

04'48"

(14'36")

04'49" (+00'10")

995 / 2996

4

04'41"

(19'17")

04'39"

1004 / 4001

5

04'42"

(23'59")

04'43" (+00'04")

994 / 4996

6

00'43"

(24'42")

04'29"

159 / 5155

新北市

kevinsanity （K文）

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	04'47"	00:09'48"
3	04'51"	00:14'39"
4	04'38"	00:19'17"
5	04'45"	00:24'02"
5.2	04'16"	00:24'42"

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