6.4 km | 00:34:13 | 05:19/km日期: 2015-03-31 17:00 - 地點: 老地方 - 天氣: 晴 - 平均心率: 61 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 05'54" / 05'42" / 05'32" / 04'52" / 04'51" / 04'47" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'07") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 05'42" (+00'56") | 1011 / 2013 |
| 3 | | 05'31" (+00'45") | 1008 / 3021 |
| 4 | | 04'51" (+00'05") | 1002 / 4023 |
| 5 | | 04'50" (+00'04") | 1012 / 5036 |
| 6 | | 04'46" | 1010 / 6047 |
| 7 | | 05'38" (+00'52") | 422 / 6470 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
101.04 km 
Merrell Bare Access 累積 :
640.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'42" | 00:11'36" |
| 3 | 05'32" | 00:17'08" |
| 4 | 04'52" | 00:22'00" |
| 5 | 04'51" | 00:26'51" |
| 6 | 04'47" | 00:31'38" |
| 6.4 | 06'09" | 00:34'13" |
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