7.2 km | 01:14:59 | 10:24/km日期: 2021-07-24 19:04 - 平均心率: 123 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 10'51" / 09'43" / 09'51" / 09'19" / 09'52" / 10'03" / 12'33" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'51" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'42" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'50" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'52" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'02" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'33" (+03'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'18" (+04'00") | 210 / 7210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 110.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'51" | 00:10'51" |
| 2 | 09'43" | 00:20'34" |
| 3 | 09'51" | 00:30'25" |
| 4 | 09'19" | 00:39'44" |
| 5 | 09'52" | 00:49'36" |
| 6 | 10'03" | 00:59'39" |
| 7 | 12'33" | 01:12'12" |
| 7.2 | 13'19" | 01:15'00" |
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