阿舍大瞚 2021/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

阿舍大瞚基隆
ID 519440

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6.8 km | 01:04:07 | 09:22/km

日期: 2021-07-21 16:16 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'39" / 07'47" / 07'24" / 07'13" / 08'35" / 13'18" / 13'18" /

基本訓練

7月累積里程 : 104.24 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'39"	00:08'39"
2	07'47"	00:16'26"
3	07'24"	00:23'50"
4	07'13"	00:31'03"
5	08'35"	00:39'38"
6	13'18"	00:52'56"
6.8	13'22"	01:04'07"

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