7.1 km | 01:00:07 | 08:29/km日期: 2021-08-12 22:21 - 平均心率: 153 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 01'42" / 07'38" / 11'05" / 09'36" / 10'10" / 11'37" / 08'08" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'36" (+02'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'09" (+03'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'12" (+02'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'58" (+01'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'08" (+03'28") | 84 / 7084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 112.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'42" | 00:01'42" |
| 2 | 07'38" | 00:09'20" |
| 3 | 11'05" | 00:20'25" |
| 4 | 09'36" | 00:30'01" |
| 5 | 10'10" | 00:40'11" |
| 6 | 11'37" | 00:51'48" |
| 7 | 08'08" | 00:59'56" |
| 7.1 | 11'27" | 01:00'54" |
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