2.6 km | 00:48:07 | 18:36/km日期: 2021-08-01 17:21 - 平均心率: 124 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 13'21" / 32'55" / 03'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'20" | 1000 / 1000 |
2 | | 30'24" (+17'04") | 547 / 1547 |
3 | | 18'02" (+04'42") | 1000 / 2547 |
4 | | 02'05" | 38 / 2586 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 8.85 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'21" | 00:13'21" |
2 | 32'55" | 00:46'16" |
2.6 | 03'10" | 00:48'08" |