8.0 km | 00:50:43 | 06:18/km日期: 2021-07-20 17:47 - 平均心率: 150 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'18" / 06'15" / 05'35" / 08'22" / 05'28" / 05'24" / 07'21" / 05'53" / 03'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" (+02'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+01'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'36" | 46 / 8046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 44.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'15" | 00:12'33" |
| 3 | 05'35" | 00:18'08" |
| 4 | 08'22" | 00:26'30" |
| 5 | 05'28" | 00:31'58" |
| 6 | 05'24" | 00:37'22" |
| 7 | 07'21" | 00:44'43" |
| 8 | 05'53" | 00:50'36" |
| 8.0 | 03'35" | 00:50'46" |
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