caterlanse 2015/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

caterlanse 宜蘭
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15.0 km | 01:33:26 | 06:14/km

日期: 2015-03-26 20:47 - 卡路里: 917 Cal

Pace: 06'42" / 06'19" / 06'23" / 05'59" / 06'00" / 06'21" / 05'58" / 05'59" / 06'08" / 06'05" / 06'05" / 06'09" / 06'32" / 06'49" / 06'05" /

3月累積里程 : 474.36 km

XT 上傳 | 9 years ago

黃思欣, POKAI 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'19"	00:13'01"
3	06'23"	00:19'24"
4	05'59"	00:25'23"
5	06'00"	00:31'23"
6	06'21"	00:37'44"
7	05'58"	00:43'42"
8	05'59"	00:49'41"
9	06'08"	00:55'49"
10	06'05"	01:01'54"
11	06'05"	01:07'59"
12	06'09"	01:14'08"
13	06'32"	01:20'40"
14	06'49"	01:27'29"
15.0	06'05"	01:33'26"

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