4.6 km | 00:31:00 | 06:42/km日期: 2021-07-27 18:16 - 平均心率: 133 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'17" / 05'20" / 05'25" / 07'30" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+02'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'07" (+06'50") | 615 / 4615 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
17.62 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
857.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'20" | 00:10'37" |
| 3 | 05'25" | 00:16'02" |
| 4 | 07'30" | 00:23'32" |
| 4.6 | 12'07" | 00:31'00" |
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