2015/3/28 上午 07:26:00, 22.89 km, Duration: 0.02:00:13(累計:191km)

這場半馬是網友分享出來說是免費的路跑，所以就試著報名，很幸運的在它秒殺前報到了，由於要開車到會場，所以用Google Map 研究一下停車位的問題，看來會場附近應有足夠的停車位可以停車，所以決定在5:30就到現場(不喜歡找停車位....)，到會場停好車就穿上外套走走看看，順手拍一下大直橋的晨曦還真美...7:28王金平院長鳴槍開跑... 現場好多媒體.....跑前搶一下鏡頭，看明天是否可以上報。

經過上週"虛累累的2015 新北市萬金石國際馬拉松"，我休息了近一週的時間以前跑馬沒痛過的大腿肌群今天開跑前似乎還ok，所以今天就設定用萬金石42k前半的配速即時配速保持在5:20 左右，回來看表平均速度約在5分半，過了10km的折返點後大腿就開始有點酸痛感，也不知道是我的跑姿變了還是什麼原因待考究!!

9:00過後，太陽公公熱力開始發威，5:20 的速度勉強可以Hold 住，慢慢的里程數越來越接近終點，一路上也壓過幾個人，也被一些快脚給輾過去，有時速度掉到6:30還好還有體力把速度提上來，不過一路上還蠻怕大腿抽筋的.....還好跑完都沒有發生。

最後守住2小時內的成績，大會也送了不少東西，毛巾、漱口水、牙膏還算ok，不過不懂送藥盒是有何意思啊?(自已想).....會場還遇到南天的好友及以前的好同事，開跑拍
照，跑完拍照是重點業務啊，很開心能參加這場路跑......

http://joesbr.blogspot.tw/2015/03/20-21k.html