陳大樑 2015/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳大樑彰化
ID 46060

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11.1 km | 01:03:04 | 05:40/km

日期: 2015-03-14 16:40 - 卡路里: 847 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 45%

Pace: 06'03" / 05'13" / 05'07" / 05'31" / 06'00" / 05'24" / 05'43" / 05'44" / 05'32" / 06'02" / 06'02" / 07'14" /

3月累積里程 : 141.31 km

XT 上傳 | 9 years ago

路易士, Lady恰恰 🍄 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'13"	00:11'16"
3	05'07"	00:16'23"
4	05'31"	00:21'54"
5	06'00"	00:27'54"
6	05'24"	00:33'18"
7	05'43"	00:39'01"
8	05'44"	00:44'45"
9	05'32"	00:50'17"
10	06'02"	00:56'19"
11	06'02"	01:02'21"
11.1	07'10"	01:03'04"

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