Taco Chen 2015/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

Taco Chen 花蓮
ID 78255

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8.2 km | 00:52:29 | 06:25/km

日期: 2015-03-24 05:28 - 地點: 吉安國小 - 天氣: 微雨 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83%

Pace: 06'56" / 07'28" / 05'48" / 05'40" / 05'36" / 05'16" / 09'29" / 05'24" / 05'20" /

以為外頭下雨結果睡過頭，
疏忽大意為失敗之母，
只好跑個幾k湊合湊合....

3月累積里程 : 139.37 km

fivefingers bikila evo 累積 : 732.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

E.E.Zero, Wu Song Bunun（阿華）和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	07'28"	00:14'24"
3	05'48"	00:20'12"
4	05'40"	00:25'52"
5	05'36"	00:31'28"
6	05'16"	00:36'44"
7	09'29"	00:46'13"
8	05'24"	00:51'37"
8.2	05'20"	00:52'29"

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