4.0 km | 00:30:52 | 07:38/km日期: 2021-07-24 18:39 - 平均心率: 162 - 卡路里: 225 Cal - 總步數: 5094 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'42" / 07'55" / 07'22" / 07'29" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'41" (+00'16") | 1000 / 1000 | 164 / 79 |
| 2 | | 07'58" (+00'33") | 1001 / 2002 | 171 / 73 |
| 3 | | 07'25" | 1001 / 3003 | 159 / 84 |
| 4 | | 07'28" (+00'03") | 1000 / 4004 | 164 / 81 |
| 5 | | 06'40" | 40 / 4044 | 172 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
15.17 km 
亞瑟士 GT-200 8 累積 :
130.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'55" | 00:15'37" |
| 3 | 07'22" | 00:22'59" |
| 4 | 07'29" | 00:30'28" |
| 4.0 | 08'58" | 00:30'52" |
留言 
