David Weng 翁明才 2015/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

David Weng 翁明才新北市
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David Weng 翁明才

5.2 km | 00:38:35 | 07:25/km

日期: 2015-03-24 07:23 - 地點: 秀朗橋河濱 - 天氣: 陰 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 71%

Pace: 07'48" / 06'21" / 06'12" / 09'38" / 06'33" / 10'15" /

恢復跑之二, 陰天地濕, 還没下雨, 跑跑再去上班

3月累積里程 : 303.74 km

Android - HTC HTC Desire 600 上傳 | 9 years ago

遇見, 陳明昕和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	06'21"	00:14'09"
3	06'12"	00:20'21"
4	09'38"	00:29'59"
5	06'33"	00:36'32"
5.2	08'29"	00:38'35"

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