Shann 2021/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

Shann 台北市
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6.3 km | 00:46:27 | 07:24/km

日期: 2021-07-28 18:34 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'02" / 07'15" / 07'08" / 07'42" / 07'35" / 07'41" / 07'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

07'01"

1000 / 1000

2

07'15"

(14'17")

07'15" (+00'14")

1000 / 2000

3

07'08"

(21'25")

07'08" (+00'07")

1000 / 3000

4

07'41"

(29'06")

07'41" (+00'40")

1000 / 4000

5

07'35"

(36'42")

07'35" (+00'34")

1000 / 5000

展開計圈分析

7月累積里程 : 16.28 km

SKECHERS GO RUN MOJO 累積 : 805.1 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'15"	00:14'17"
3	07'08"	00:21'25"
4	07'42"	00:29'07"
5	07'35"	00:36'42"
6	07'41"	00:44'23"
6.3	07'41"	00:46'27"

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