謝裕程 2015/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

謝裕程台中
ID 208329

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10.0 km | 00:56:11 | 05:35/km

日期: 2015-01-30 16:49 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 50%

Pace: 05'37" / 05'34" / 05'34" / 05'37" / 05'30" / 05'41" / 05'30" / 05'33" / 05'42" / 05'41" / 05'00" /

1月累積里程 : 47.61 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'34"	00:11'11"
3	05'34"	00:16'45"
4	05'37"	00:22'22"
5	05'30"	00:27'52"
6	05'41"	00:33'33"
7	05'30"	00:39'03"
8	05'33"	00:44'36"
9	05'42"	00:50'18"
10	05'41"	00:55'59"
10.0	04'54"	00:56'11"

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