5.0 km | 00:39:34 | 07:54/km日期: 2021-07-14 19:31 - 平均心率: 149 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 08'23" / 07'20" / 08'37" / 07'44" / 07'18" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 25.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 07'20" | 00:15'43" |
| 3 | 08'37" | 00:24'20" |
| 4 | 07'44" | 00:32'04" |
| 5 | 07'18" | 00:39'22" |
| 5.0 | 07'06" | 00:39'25" |
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