林木生 2021/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

林木生新北市
ID 287264

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7.0 km | 00:48:38 | 06:55/km

日期: 2021-07-12 17:24 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'00" / 06'13" / 07'18" / 06'15" / 07'07" / 06'41" / 07'56" / 08'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 112.93 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'13"	00:13'13"
3	07'18"	00:20'31"
4	06'15"	00:26'46"
5	07'07"	00:33'53"
6	06'41"	00:40'34"
7	07'56"	00:48'30"
7.0	07'38"	00:48'45"

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