Kevin 2015/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin 高雄
ID 72943

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6.4 km | 00:53:00 | 08:13/km

日期: 2015-04-05 08:01 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 06'59" / 08'20" / 08'06" / 08'23" / 07'06" / 08'44" / 12'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'49"

999 / 999

2

08'30"

(15'19")

08'27" (+01'38")

1003 / 2003

3

08'06"

(23'25")

08'05" (+01'16")

1000 / 3003

4

08'23"

(31'48")

08'21" (+01'32")

1003 / 4007

5

07'06"

(38'54")

07'05" (+00'16")

1001 / 5008

展開計圈分析

4月累積里程 : 15.61 km

ASICS KAYANO20 T30CQ-6093 累積 : 191.1 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, Wan Ting Chuang 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	08'20"	00:15'19"
3	08'06"	00:23'25"
4	08'23"	00:31'48"
5	07'06"	00:38'54"
6	08'44"	00:47'38"
6.4	11'58"	00:53'00"

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