8.7 km | 00:47:05 | 05:26/km日期: 2015-03-28 17:44 - 地點: 老地方 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 67 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 66%
Pace: 05'38" / 05'42" / 05'38" / 05'32" / 05'34" / 05'40" / 05'09" / 04'41" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'57") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 05'41" (+01'02") | 1000 / 2003 |
| 3 | | 05'37" (+00'58") | 1006 / 3010 |
| 4 | | 05'32" (+00'53") | 1007 / 4017 |
| 5 | | 05'32" (+00'53") | 1010 / 5027 |
| 6 | | 05'41" (+01'02") | 1005 / 6033 |
| 7 | | 05'09" (+00'30") | 1003 / 7036 |
| 8 | | 04'39" | 1004 / 8041 |
| 9 | | 04'52" (+00'13") | 679 / 8721 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
101.04 km 
Merrell Bare Access 累積 :
640.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'42" | 00:11'20" |
| 3 | 05'38" | 00:16'58" |
| 4 | 05'32" | 00:22'30" |
| 5 | 05'34" | 00:28'04" |
| 6 | 05'40" | 00:33'44" |
| 7 | 05'09" | 00:38'53" |
| 8 | 04'41" | 00:43'34" |
| 8.7 | 05'17" | 00:47'05" |
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