蘇光遠 2015/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

蘇光遠花蓮
ID 111100

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2.1 km | 00:45:47 | 22:07/km

日期: 2015-03-22 10:08 - 地點: 台北松山文創 - 天氣: 晴 - 卡路里: 125 Cal - 總步數: 3028 - 平均步頻: 66 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 71%

Pace: 16'34" / 26'53" / 34'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

16'34"

(16'34")

16'27"

1006 / 1006

97 / 62

2

27'40"

(44'14")

27'41" (+11'14")

998 / 2005

50 / 71

3

01'33"

(45'47")

24'31" (+08'04")

63 / 2068

1 / 3160

4

01'33"

(47'20")

24'31" (+08'04")

63 / 2131

1 / 3160

散步中

3月累積里程 : 136.18 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

elong, 一步和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'34"	00:16'34"
2	26'53"	00:43'27"
2.1	33'57"	00:45'47"

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