Penny 2015/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

Penny 桃園
ID 140342

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6.2 km | 01:01:38 | 09:53/km

日期: 2015-03-31 19:24 - 地點: 大勇國小 - 天氣: 小悶 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 12'34" / 07'10" / 07'34" / 08'42" / 09'15" / 13'24" / 12'36" /

基本訓練
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還是要加油！

3月累積里程 : 33.99 km

ASICS KAYANO 20 累積 : 119.0 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

YT, 呂新安和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'34"	00:12'34"
2	07'10"	00:19'44"
3	07'34"	00:27'18"
4	08'42"	00:36'00"
5	09'15"	00:45'15"
6	13'24"	00:58'39"
6.2	12'53"	01:01'33"

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