8.2 km | 00:50:31 | 06:09/km日期: 2021-07-10 18:03 - 平均心率: 157 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'57" / 05'48" / 05'46" / 05'51" / 06'04" / 06'14" / 07'00" / 07'23" / 11'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'07" (+05'22") | 199 / 8199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 45.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'48" | 00:11'45" |
| 3 | 05'46" | 00:17'31" |
| 4 | 05'51" | 00:23'22" |
| 5 | 06'04" | 00:29'26" |
| 6 | 06'14" | 00:35'40" |
| 7 | 07'00" | 00:42'40" |
| 8 | 07'23" | 00:50'03" |
| 8.2 | 11'42" | 00:52'23" |
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