陳裕朋 2015/03/19 訓練日誌

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陳裕朋

11.1 km | 00:56:10 | 05:03/km

日期: 2015-03-19 19:22 - 卡路里: 600 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

Pace: 05'08" / 05'12" / 05'03" / 05'01" / 05'00" / 05'00" / 05'02" / 05'07" / 04'54" / 05'02" / 05'06" / 04'59" /

3月累積里程 : 262.38 km

ASICS 虎走累積 : 1788.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Johnson, 李百信和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'12"	00:10'20"
3	05'03"	00:15'23"
4	05'01"	00:20'24"
5	05'00"	00:25'24"
6	05'00"	00:30'24"
7	05'02"	00:35'26"
8	05'07"	00:40'33"
9	04'54"	00:45'27"
10	05'02"	00:50'29"
11	05'06"	00:55'35"
11.1	04'58"	00:56'10"

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