6.4 km | 00:53:10 | 08:17/km日期: 2021-07-04 15:54 - 平均心率: 141 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'29" / 07'39" / 07'41" / 07'44" / 07'57" / 08'09" / 15'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'49" (+08'20") | 413 / 6413 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
52.19 km 
BROOKS GHOST 11 累積 :
4401.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'39" | 00:15'08" |
| 3 | 07'41" | 00:22'49" |
| 4 | 07'44" | 00:30'33" |
| 5 | 07'57" | 00:38'30" |
| 6 | 08'09" | 00:46'39" |
| 6.4 | 15'49" | 00:53'11" |
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