6.7 km | 01:07:18 | 10:01/km日期: 2021-07-05 05:01 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 106 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'59" / 09'49" / 09'58" / 09'38" / 09'23" / 09'47" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'22" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'49" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'57" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'37" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'46" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'19" (+00'56") | 711 / 6711 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 61.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 09'49" | 00:18'48" |
| 3 | 09'58" | 00:28'46" |
| 4 | 09'38" | 00:38'24" |
| 5 | 09'23" | 00:47'47" |
| 6 | 09'47" | 00:57'34" |
| 6.7 | 10'19" | 01:04'55" |
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