6.0 km | 00:46:51 | 07:44/km日期: 2021-07-04 07:28 - 平均心率: 142 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 08'29" / 10'11" / 08'03" / 09'10" / 07'16" / 09'11" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'50" (+01'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'48" (+02'44") | 47 / 6047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
119.06 km 
MIZUNO WAVE SKY 4 WAVEKNIT 累積 :
1602.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 10'11" | 00:18'40" |
| 3 | 08'03" | 00:26'43" |
| 4 | 09'10" | 00:35'53" |
| 5 | 07'16" | 00:43'09" |
| 6 | 09'11" | 00:52'20" |
| 6.0 | 09'44" | 00:52'48" |
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