Taco Chen 2015/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

Taco Chen 花蓮
ID 78255

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23.3 km | 02:15:02 | 05:47/km

日期: 2015-03-21 05:35 - 地點: 初英-潭北 - 天氣: ok - 卡路里: 1448 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87%

Pace: 07'00" / 08'20" / 07'04" / 06'52" / 06'16" / 05'52" / 08'20" / 06'08" / 09'32" / 05'40" / 05'28" / 07'12" / 06'08" / 05'40" / 11'02" / 05'32" / 05'28" / 05'48" / 05'36" / 05'32" / 05'32" / 07'24" / 05'04" / 04'56" /

花蓮

Taco Chen

·

團練！

3月累積里程 : 139.37 km

fivefingers bikila evo 累積 : 732.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

E.E.Zero, Wu Song Bunun（阿華）和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	08'20"	00:15'20"
3	07'04"	00:22'24"
4	06'52"	00:29'16"
5	06'16"	00:35'32"
6	05'52"	00:41'24"
7	08'20"	00:49'44"
8	06'08"	00:55'52"
9	09'32"	01:05'24"
10	05'40"	01:11'04"
11	05'28"	01:16'32"
12	07'12"	01:23'44"
13	06'08"	01:29'52"
14	05'40"	01:35'32"
15	11'02"	01:46'34"
16	05'32"	01:52'06"
17	05'28"	01:57'34"
18	05'48"	02:03'22"
19	05'36"	02:08'58"
20	05'32"	02:14'30"
21	05'32"	02:20'02"
22	07'24"	02:27'26"
23	05'04"	02:32'30"
23.3	04'56"	02:34'02"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"