8.0 km | 00:51:06 | 06:23/km日期: 2021-07-04 05:33 - 平均心率: 146 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'51" / 05'43" / 10'20" / 07'06" / 06'47" / 06'46" / 08'32" / 12'13" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 70.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'43" | 00:11'34" |
| 3 | 10'20" | 00:21'54" |
| 4 | 07'06" | 00:29'00" |
| 5 | 06'47" | 00:35'47" |
| 6 | 06'46" | 00:42'33" |
| 7 | 08'32" | 00:51'05" |
| 8 | 12'13" | 01:03'18" |
| 8.0 | 04'54" | 01:03'20" |
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