BojYun 柏 2015/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

BojYun 柏台中
ID 204094

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7.0 km | 00:39:28 | 05:36/km

日期: 2015-03-19 20:50 - 地點: 文心森林公園 - 天氣: 小熱 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 05'45" / 05'37" / 05'41" / 05'34" / 05'37" / 05'37" / 05'29" / 04'18" /

天氣小熱
第一個夏天跑馬即將來臨
晚上不知道會多熱

GT2000 好重對我來說似乎不太適合催速度

3月累積里程 : 189.37 km

ASICS GT-2000 T500N 累積 : 95.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

cyc, Emilio Lin 和其他 8 人說推

·

登登你跑好快喔可以帶我跑嗎

2015-03-19 23:04 ·

BojYun 柏要繳學費

2015-03-20 11:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'37"	00:11'22"
3	05'41"	00:17'03"
4	05'34"	00:22'37"
5	05'37"	00:28'14"
6	05'37"	00:33'51"
7	05'29"	00:39'20"
7.0	04'11"	00:39'28"

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